Reformer 썸네일형 리스트형 리포머(Reformer) 들어본적 있으신가요? 필라테스를 3년넘께 꾸준히 하고있는 요즘 필라테스만큼 좋은 운동이 없는것 같다. 확실히 유명한 여자 연예인들도 필라테스로 몸매를 가꾸고 기사도 많이 나오고 ㅎㅎ 난 확실히 필라테스를 꾸준히 하면서 허리나 목에 통증이 좋아져서 주변사람들에게도 많이 추천하고 있다! 필라테스에 대해 더 많은걸 알고 싶고 공유하고 싶어서 필라테스를 하면서 가장 많이 사용되는 리포머(reformer) 기구에 대해 자세하게 적어보기로 한다. 리포머는 요렇게 생겼다 ㅎㅎ 사진은 발란스드바디 리포머로 제일 인기있는 리포머인데... 비싸다 매우! 내가 다니는 필라테스 센터는 요기 https://map.naver.com/v5/search/%EC%A2%85%EB%A1%9C%20%ED%95%84%EB%9D%BC%ED%85%8C%EC%8A%A.. 더보기 이전 1 다음
