건강 썸네일형 리스트형 몇년만의 함박눈인가~ 어제부터 끝나는 겨울을 시샘하듯 함박눈이 펑펑 내렸다 작년부터 이렇게 눈이 쌓인걸 본적이 없는 것같은데 오늘 휴가지만 아침부터 출근시간에 맞춰서 눈이 떠졌다 ㅠ_ㅠ 이게 훈육된 노예의 결과인가.... 슬펐지만 아침에 소복히 쌓이는 눈을보며 그래도 기분이 좋아졌어 헤헤 나란 여자 감성터지는 여자.... 사진엔 눈 내리는게 하나도 안보이지만 함박눈 내리는 여유로운 아침의 기록 더보기 건강한 식단관리, 힘들어도 즐겨야지... 이번주도 기나긴 한 주였따..... 업무 스트레스도 많고 야근도 하고 시원한 치킨에 맥주도 땡기는 한주였지만 그러나! 아직 건강한 life를 위한 내 의지는 꺾이지 않았지~ (연초니까...ㅋㅋㅋ) 이번주 필라테스하는 날이라도 야식의 유혹에 빠지지말고 건강하게 먹자는 나와의 약속을 지켰으니까 자신있게 식단을 남겨본다 ~_~ 2월 10일 저녁식단 낮에는 사내식당에서 골고루 먹었다. 영양사언니가 주는 밥이야 말로 제일 건강한 식단이지 (집밥말고 ㅋㅋ) 2월 13일 저녁식단 역시 이날도 사내식당에서 점심식사 완료 동료들의 외식유혹을 뿌리치기 힘들었.... 한끼한끼, 하루하루가 건강한 식단이 마일리지 처럼 쌓이고 더 건강한 내가 되길 기대하며 :) 나중에는 직접 샐러드 도시락도 준비해서 챙겨 먹어보는게 목표! 여.. 더보기 이전 1 다음
